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Neste separador os alunos encontram uma biblioteca on-line que agrega alguns textos e outros materiais de apoio desenvolvidos para informar os estudantes sobre o PT-UTAD a apoia-los na transição para o ensino superior, na eficaz gestão do seu tempo de estudo, a lidar com a ansiedade às avaliações, bem como alguns documentos sobre a preparação para o mercado de trabalho.

 

A Praxe Académica é totalmente voluntária![VER]

 

 

Mercado de Trabalho

 

 Guia do Tutor |icon de ficheiro de PDF

Regulamento PT-UTAD|icon de ficheiro de PDF

 

 Aprender a Pensar

A Evolução de Cooperação (1MB)|icon de ficheiro de PDF

A estrada fractal para as participações (624KB)|

As medalhas de ouro (635KB)|icon de ficheiro de PDF

 

Aprender a Aprender

Métodos de Estudos (164KB)|icon de ficheiro de PDF

Estudar pode ser facil (140KB)|icon de ficheiro de PDF

Mind Maps (480KB)|icon de ficheiro de PDF

 

Gestão de Tempo

Planificação do estudo e gestão de recursos (454KB)|icon de ficheiro de PDF

Gestão do Tempo e Organização do Estudo (535KB)|icon de ficheiro de PDF

A Forma Certa de Encher um Jarro! (76KB)|icon de ficheiro de PDF

 

Gestão do Stress

Relaxamento (172KB)|icon de ficheiro de PDF

Otimismo Como Suporte (104KB)|icon de ficheiro de PDF

Resiliência (436KB)|icon de ficheiro de PDF

 

Problemas mais Frequentes

Ansiedade no Exames (212KB)|icon de ficheiro de PDF

Autoestima (172KB)|icon de ficheiro de PDF

Estudar longe de casa (422KB)|icon de ficheiro de PDF

 

Relacionamento Interpessoal

 Trabalho Equipa (308KB)|icon de ficheiro de PDF

Saber Dar e Receber Feedback (1.10MB)|icon de ficheiro de PDF

Timidez e Ansiedade Social: Manual de Sobrevivência em Situações Sociais (336KB)|icon de ficheiro de PDF

Assertividade: o que é, porque é útil e como se aprende? (510KB)|icon de ficheiro de PDF

Estou a acabar o meu curso e agora Estratégias de procura de emprego (356KB)|icon de ficheiro de PDF

A entrevista de Seleção Profissional (132KB)|icon de ficheiro de PDF

No Trilho do 1º. Emprego (64KB)|icon de ficheiro de PDF

Gung Ho! (184KB)|icon de ficheiro de PDF 

 

Agradecimentos:

Agradecemos ao Gabinete de Apoio ao Tutorado do Instituto Superior Técnico, o material de apoio disponibilizado aos estudantes e docentes da UTAD e que consta neste sítio.

Drª Isabel Gonçalves
Drª Rita Wahl
Drª Sofia Sá
Dr. Gonçalo Moura