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Face do contexto de pandemia provocado pela COVID 19, a todos compete agir com maturidade e responsabilidade para uma eficaz prevenção e contenção da doença.

Monitorizar diariamente sinais e sintomas através da medição da temperatura de manhã e à noite;

Estar atento a sinais e sintomas compatíveis com a COVID 19, como por exemplo tosse, febre (≥38ºC), dificuldade respiratória, dores de cabeça, perda de olfato, perda de sabor, manchas na pele, cansaço, vómitos e diarreia, entre outros.

Não posso ir à Universidade. Se coabitar com outras pessoas, estas também não podem ir à Universidade;

Devo contactar a linha SNS 24 (800 24 24 24) e atuar de acordo com as informações fornecidas pelos profissionais de saúde;

Informar a Universidade pela extensão telefónica 4199 (ou 259 350 199) ou pelo email covid19@utad.pt.

Posso frequentar a Universidade enquanto me mantiver assintomático, mas devo manter uma vigilância ativa dos sintomas durante 14 dias a partir da data da exposição e esse caso, se confirmado;

Se o tipo de contacto for considerado de alto risco pelas autoridades de Saúde, não poderei ir à Universidade até ter autorização para tal e devo proceder de acordo com as indicações recebidas;

Se o tipo de contacto for considerado de baixo risco poderei ir à Universidade enquanto me manter assintomático, mas devo manter uma vigilância ativa dos sintomas durante 14 dias a partir da data de exposição a esse caso, se confirmado.

NOTA:
Alto risco de exposição

Coabitação com caso confirmado de COVID-19;

Exposição associada a cuidados de saúde, incluindo:

• Prestação direta de cuidados a caso confirmado de COVID-19 (sem uso de EPI);
• Contacto desprotegido em ambiente laboratorial com amostras de SARS-CoV-2.

Contato físico direto (aperto de mão) com caso confirmado de COVID-19 ou contato com secreções contaminadas com SARS-CoV-2;

Contacto em proximidade (frente a frente) ou em ambiente fechado com caso confirmado de COVID-19 (ex: gabinete, sala de aulas, sala de reuniões, sala de espera), a uma distância até 2 metros durante mais de 15 minutos;

Viagem com caso confirmado de COVID-19.

A Autoridade de Saúde pode considerar como contacto próximo, outras pessoas não definidas nos pontos anteriores (avaliado caso a caso).

Baixo risco de exposição (contacto casual)

Contato esporádico (em movimento/circulação) com caso confirmado de COVID-19;

Contato frente a frente a uma distância até 2 metros E durante menos de 15 minutos;

Contato em ambiente fechado com caso confirmado de COVID-19, a uma distância superior a 2 metros OU durante menos de 15 minutos;

Contacto protegido, ou seja, com utilização correta de máscara, ainda que em ambiente fechado, independentemente da sua duração.

Apenas quando tiver aulas presenciais e outros agendamentos imprescindíveis;

Para acesso a Unidades Alimentares;

Para acesso a Residências;

Para acesso a Consultas.

Colocar a máscara e cumprir as regras publicitadas.

Usar sempre máscara;

respeitar a etiqueta respiratória;

Evitar tocar nos olhos, nariz e boca;

Lavar frequentemente as mãos com água e sabonete líquido durante pelo menos 20 segundos;

Reforçar a lavagem das mãos:

• Após o contacto com alimentos;
• Após o uso das instalações sanitárias;
• Após o contacto com superfícies em locais públicos (maçanetas das portas, corrimão, botões de elevador, transportes públicos entre muitos outros).

Procurar sempre, trazer comigo uma solução antissética de base alcoólica.

Acautelar o distanciamento físico relativamente a outras pessoas de acordo com os cartazes que a Universidade tem afixados;

Evitar permanecer em locais muito frequentados e fechados;

Evitar cumprimentos e manifestações efusivas de afetividade com contacto físico.

Se estiver em aula, deverei informar o respetivo professor e ir para a sala de isolamento mais próxima;

Se estiver em outro contexto, ir para a sala de isolamento mais próxima;

Em ambos os casos devo:

• contactar a linha SNS 24 (800 24 24 24) e atuar de acordo com as informações fornecidas pelos profissionais de saúde;
• Informar a Universidade pela extensão telefónica 4199 (ou 259 350 199) ou pelo email covid19@utad.pt.

Informar o Presidente de Escola para que sejam iniciadas as diligências necessárias face a colegas e docentes com que contactei e para que as faltas às aulas presenciais sejam relevadas;

Prestar informação à Universidade através do e-mail covid19@utad.pt

Dirigir-me à máquina de vending mais próxima que possui máscaras e desinfetante à venda.

Ir diretamente para o edifício pretendido;

Desinfetar as mãos à entrada;

Cumprir os circuitos de circulação estabelecidos (entradas, saídas e circulação pela direita, entre outros);

Manter as distâncias de segurança;

Se não existirem condicionalismos não utilizar os elevadores.

Entrar segundo a disciplina indicada pelo professor;

Sentar-me apenas nos lugares assinalados como permitido;

Não ocupar e fazer por não tocar em espaços adjacentes;

Evitar deslocar-me do meu lugar;

Manter a máscara bem colocada (cobrindo o nariz e a boca);

Respeitar a Etiqueta Respiratória.

Sair segundo a disciplina indicada pelo professor;

Lavar e/ou desinfetar as mãos;

Seguir os circuitos definidos para chegar ao destino mantendo o distanciamento físico recomendado.

O uso da máscara é obrigatório em todo o Campus dentro e fora dos edifícios, mas pode ser retirada temporariamente apenas para o consumo de alimentos.

Atendimento por docentes apenas por agendamento e mantendo uma distância de segurança entre 1 a 2 m;

No acesso a qualquer outro tipo de serviços cumprir com as regras estabelecidas;

No exterior dos edifícios evitar aglomerados superiores a 4 pessoas mantendo distâncias de segurança de pelo menos 1 m;

Evitar permanecer nas paragens de autocarro e não propiciar esperadas demoradas e comuns com mais de 2 pessoas.

Procurar caixotes do lixo com sinalética para o efeito.

Devo informar o presidente de escola;

Informar a Universidade pela extensão telefónica 4199 (ou 259 350 199) ou pelo email covid19@utad.pt.